«pequeno manual de orientação de saúde, apresentado de uma forma simples e prática, … contém o essencial para demonstrar que uma alimentação sã e alguns pequenos cuidados diários, são de grande importancia para manter a saúde e a boa disposição» B, 148p, COSMO-SERVIR – Fundação para o Desenvolvimento do Homem Integral, Caneças 1984