Arquivo de ARTES MARCIAIS - Livraria Ultramarina

METODO PRATICO DA LUCTA GRECO-ROMANA – Codigo da Lucta

Administrator — Sat, 19 Jun 2021 17:55:07 +0000

Lisbôa : Francisco Luis Gonçalves, [1931]

Sumário: Teoria geral da Luta a Guarda Em guarda á esquerda e á direita Guarda Clássica e Moderna Cinturas de frente, rectaguarda, lado e de recurso (ataque e defeza) Prisões de Braço e de pulso Flex;o do tronco Pris;o de espadua A gravata e o colar de força Cintura e ponte Cintura de recurso, etc. Código da Lucta A Lucta e a defesa pessoal Os golpes acima descritos s;o acompanhados de 35 elucidadtivas gravuras

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METODO PRATICO DO BOX FRANCEZ E INGLEZ – O Box e a Defesa Individual

Administrator — Sat, 19 Jun 2021 17:55:07 +0000

METODO PRATICO DOBOX FRANCEZ E INGLEZ* O Box e a defesa IndividualEdiç;o da Tipografia Francisco Luis Gonçalves – Lisboa, s/d (1931 ?)Descriç;o: Br., 64p., 14x10cm, ilustradoSumário: Cem Palavras A Guarda O Soco Directo Alvejando a cabeça ou o corpo (diversas formas de ataque e defeza) O Cross (na hipotese dum ataque contra a cabeça) O Swing O Uppercut Os hocks ou crochets A rasteira (ataque e defeza) O pontapé (diversas hipoteses de ataque e defesa) Pris;o da perna e sua libertaç;o Vocabulário Os golpes acima descritos s;o acompanhados de 41 elucidativas gravuras

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